スムージー パート③ 小松菜＆パイナップル☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 小松菜(冷凍したもの) ひとつかみ
- パイナップル(冷凍したもの) ひとつかみ
- 豆乳(無調整) 2cup
- ヨーグルト 大さじ4
- はちみつ 大さじ1
作り方
-
1
材料すべてをミキサーへ入れてガーッとやるだけ。
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りおね
2020.9月よりレシピ投稿はじめたばかりです！
簡単にできて、ヘルシーで野菜や魚が苦手な子供(小学生の息子が2人います！)でも食べやすいご飯やデザートなど、日々研究してます☆
よかったらこちらもご覧ください↓✩.*˚
https://room.rakuten.co.jp/room_b5900b3c35/items
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豆乳とヨーグルトもはいって栄養満点！