ブロッコリーとツナのさっと煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に分ける。
- 2 鍋にツナ缶を汁ごと入れ、めんつゆを加えて煮立てる。
-
3
ブロッコリーを加え、上下を返しながら３分ほど煮る。生姜を入れて一煮立ちしたら出来上がり。
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