離乳食完了期☆カレイの煮付けとスナプえんどう豆ご飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ご飯 お茶碗２杯
- カレイ 1切れ
- スナップえんどう豆 4〜6個
- 砂糖 小さじ3
- 醤油 大さじ2
- みりん 小さじ1
- 水 200cc
作り方
- 1 スナップえんどう豆を茹でてから、豆を取り出しておきます
- 2 鍋に水を入れてから火にかけていき、砂糖、醤油、みりんで味付けしてから、カレイを加え煮込んでいきます
- 3 2のカレイの皮、骨を取り除き身をほぐしておきます
- 4 ご飯、1、3を混ぜ合わせてから、食べやすい大きさに握っていき完成です
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