がんもどきと野菜天・野菜の炊き合わせ レシピ・作り方

がんもどきと野菜天・野菜の炊き合わせ
  • 約30分
  • 300円前後
だんご7
だんご7
野菜天から美味しいだしが出ました。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 がんもどきは4つにカット、野菜天は半分にそぎ切りした後、さらに3つにそぎ切りする。
  2. 2 人参だけ、水1カップで先に下茹でして柔らかくしておきます。その後、材料(白菜、小松菜、野菜天、がんもどき、いりこだし、砂糖、みりん、醤油、酒)をすべて入れて煮ます。
  3. 3 野菜がしんなりしたら火を止めて、味をなじませます。
  4. 4 お皿に盛り付けます。

きっかけ

温野菜で、しっかり野菜を摂取したかったので。

おいしくなるコツ

野菜天は、このカットの仕方が、だしが出やすくていいかもしれません。

  • レシピID:1980016392
  • 公開日:2016/09/20
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カテゴリ
がんもどき白菜にんじん小松菜その他の大豆・豆腐
料理名
がんもどき、野菜天、野菜の炊き合わせ
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