簡単ヘルシー☆エリンギのオリーブオイル炒め レシピ・作り方

簡単ヘルシー☆エリンギのオリーブオイル炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
cocoa◆
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食べ過ぎ飲み過ぎの翌日などに☆きのこたっぷりでデトックスにも☆☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 エリンギは短冊切りにする。

    その他しめじなどを用意しても☆
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを敷き、切ったきのこを投入し炒める。
  3. 3 きのこの香りがしてきたら、クレイジーソルトとブラックペッパーをたっぷりかけてひとまわししたら、お皿に盛り付けて出来上がり☆

きっかけ

暴飲暴食の翌日には身体に良いものを取り入れて、リセットしたくて☆エリンギの見切り品があったので、きのこを満足する位食べれました(*´ω`*)

おいしくなるコツ

シンプルに美味しく☆せっかくの低カロリー食材を調味料で高カロリーにするなんてもったいない!!

  • レシピID:1980015548
  • 公開日:2016/07/27
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カテゴリ
エリンギ
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エリンギ クレイジーソルト オリーブオイル ヘルシー
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つくったよレポート(3件)

  • メグ☆
    メグ☆
    2022/07/29 19:00
    簡単ヘルシー☆エリンギのオリーブオイル炒め
    簡単なのに美味しかったです。
  • とことことっこ
    とことことっこ
    2020/07/18 15:37
    簡単ヘルシー☆エリンギのオリーブオイル炒め
    簡単で食感も良く美味しくいただきました。ありがとうございました。
  • おっぱっぴー★
    おっぱっぴー★
    2016/08/02 21:30
    簡単ヘルシー☆エリンギのオリーブオイル炒め
    こんばんは♪
    夕飯に、めちゃめちゃ美味しかったです♪簡単でいいですよね♪ごちそうさまでした(^_^)

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