シンプル♪シンプル♪牛肉とキヌアの炒め物 レシピ・作り方

シンプル♪シンプル♪牛肉とキヌアの炒め物
  • 約10分
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キヌアで健康アップ

材料(1人分)

  • 牛肉 20グラム
  • キヌア ひとつまみ
  • 塩コショー ふたふり
  • 小さじ1/2

作り方

  1. 1 牛肉を食べやすい大きさに切っておきます
  2. 2 フライパンに油を入れてから、牛肉を炒めていき、塩コショーで味付けしておきます
  3. 3 2に、キヌアを入れて混ぜ合わせたら完成です

きっかけ

お弁当のおかずに作りました

おいしくなるコツ

キヌアで☆

  • レシピID:1980014863
  • 公開日:2016/06/17
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カテゴリ
お弁当のおかず全般
料理名
牛肉炒め、キヌア、お弁当
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