あぶらかれいの鍋 レシピ・作り方

あぶらかれいの鍋
  • 約15分
  • 300円前後
asa*****
asa*****
いつもの魚の鍋に飽きたらこんなのもおすすめ♪
あぶらかれいだから美味しい♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 あぶらかれい、きゃべつ、豆腐は一口大に切って、人参は薄く切る。しめじは石づきを取り適当にちぎる。
  2. 2 鍋に水、塩、醤油をいれ、沸騰したら①を入れる。
    煮えたものから汁と一緒に食べて♪

きっかけ

魚の鍋が食べたくて♪

おいしくなるコツ

あぶらかれいは煮えたら早めに食べると美味しい♪

  • レシピID:1980003342
  • 公開日:2012/03/01
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あぶらかれい かれい ヘルシー
料理名
魚の鍋
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つくったよレポート(1件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2018/06/10 14:27
    あぶらかれいの鍋
    アブラカレイの新しい食べ方。美味しく頂きました。

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