大量消費☆人参とツナの甘辛煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 人参は太めの千切りにして、鍋に入れる。
- 2 人参の上からオリーブオイルを回し入れ、蓋して中火。
- 3 ジューッと音がし出したら、ツナ缶を汁ごと入れて、2分ほど炒める。
- 4 ⚫を入れて混ぜ、人参がやわらかく、水分がなくなったらできあがり。
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