鮭とピーマンのムニエル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鮭は大きめの1口大に切り、塩コショウを振る
- 2 赤ピーマン、ピーマンは太めの縦切りにする
- 3 鮭に小麦粉をまぶす。フライパンにバターを熱し、鮭を焼き付ける
- 4 ピーマン、赤ピーマンを入れて炒め、しょうゆで調味する
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Miho◎
29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族
料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食
自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^)
●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊
○時短な炒め・焼き調理が多め
●簡単ワンボウルのお菓子作り
○計量スプーンよりもスケール(g)推し
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