新玉ねぎの豚肉巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎはおしりがくっついたまま8等分のくし切りにする
- 2 豚ロースの表面に片栗粉をまぶし、玉ねぎを端から置いて巻きつける
- 3 フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、肉巻きを焼き付ける
- 4 焼き色がついたら、蓋をして蒸し焼きにし、玉ねぎに火を通す
- 5 火が通ったら☆を入れて絡める
- 6 皿に盛り、白ごまを振る
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Miho◎
29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族
料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食
自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^)
●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊
○時短な炒め・焼き調理が多め
●簡単ワンボウルのお菓子作り
○計量スプーンよりもスケール(g)推し
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