お弁当に☆レンジで簡単美味しいピーマン&人参炒め♪ レシピ・作り方

お弁当に☆レンジで簡単美味しいピーマン&人参炒め♪
  • 5分以内
  • 100円以下
たんさん娘
たんさん娘
付け合せやお弁当にオススメです^ ^
レンジで簡単にできます。

材料(2人分)

  • 人参 5cm
  • ピーマン 1個
  • カラーピーマン(あれば) 1個
  • ひとつまみ
  • 粗挽きこしょう 少々
  • ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1 ピーマンと人参は細切りにします。
    シリコンスチーマーに人参と大さじ1の水を入れ、蓋をしてレンジで1分加熱します。
  2. 2 ピーマンを加え、軽く混ぜ、レンジで1分加熱します。
    水気を切り、塩と粗挽きこしょうをかけ、蓋をして軽く振ります。
  3. 3 粗熱が取れたら、ごま油をかけて和えます。

きっかけ

お弁当のおかずに作ってみました。

おいしくなるコツ

それぞれの具材の量が同じだと、色味がきれいになります。 ハーブソルトとオリーブオイルだと、イタリアンな仕上がりになります。 塩の代わりにポン酢にしても、さっぱりとして美味しいですよ。

  • レシピID:1970011887
  • 公開日:2017/01/02
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カテゴリ
ピーマンすきまおかず赤色系のおかず5分以内の簡単料理にんじん
関連キーワード
レンジ 付け合わせ 簡単 弁当
料理名
人参とピーマンの炒め物
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つくったよレポート(9件)

  • cacheお返事レポ休みます
    cacheお返事レポ休みます
    2023/07/21 11:17
    お弁当に☆レンジで簡単美味しいピーマン&人参炒め♪
    美味しかったです♬
    ごちそうさまでした♡
    =^_^=
  • はわゆり
    はわゆり
    2023/06/19 09:12
    お弁当に☆レンジで簡単美味しいピーマン&人参炒め♪
    簡単に美味しいおかずができて、助かりました(^O^☆♪
    素敵なレシピ、ありがとうございます♬
  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2022/08/03 22:32
    お弁当に☆レンジで簡単美味しいピーマン&人参炒め♪
    レンジで出来て助かりました♪
    美味しく頂きました(*^-^*)
    レシピありがとうございます☆
  • ♡tomo♡
    ♡tomo♡
    2021/03/16 13:15
    お弁当に☆レンジで簡単美味しいピーマン&人参炒め♪
    めっちゃ簡単にできましたぁーᐡ. ̫ .ᐡ

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