ヘルシーで満腹感 春雨と豆腐とワカメの味噌汁 レシピ・作り方

ヘルシーで満腹感 春雨と豆腐とワカメの味噌汁
  • 約15分
  • 100円以下
ドラざえもん009
ドラざえもん009
ダイエット中の方にお勧め!
通常の味噌汁だとなんだか物足りないですよね?
そこで、低カロリーな春雨を追加することで満腹感が倍増します!
ぜひ試してみて下さい☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆腐を食べるサイズに切る。
  2. 2 お鍋に水を入れ、お湯を沸かす
  3. 3 2に豆腐、春雨、ワカメ、味噌を入れ加熱する。
  4. 4 3にごま油を入れ風味がついたら完成。

きっかけ

ダイエット中なので

おいしくなるコツ

最後にごま油をいれるとおいしいです。

  • レシピID:1970010300
  • 公開日:2016/03/12
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カテゴリ
春雨スープその他の味噌汁春雨
関連キーワード
ダイエット 朝食 ヘルシー 低糖質
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