子供が喜ぶ簡単！こんにゃくとエリンギ炒め♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
エリンギは食べやすい大きさに、こんにゃくは手でちぎって食べやすい大きさにする。
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2
フライパンにごま油を熱し、こんにゃくを入れて炒める。
-
3
こんにゃくの水分が取れて来たら、エリンギを入れて炒める。
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4
エリンギがしなっとしたら、酒と醤油を入れて汁けがなくなるまで炒める。
- 5 器に４をもって削り節をかけて出来上がり。
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なお９６０５2016/01/05 13:37
ヘルシー素材でダイエットに良さそう。
また作ります。
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