糖質オフ☆マヨネーズでふんわりチーズオムレツ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
ボウルに卵を割り、よく混ぜます。
マヨネーズ、豆乳、塩を加えてさらに混ぜます。 - 2 中火にかけたフライパンに油(分量外）をひき、十分にあたたまったら、①を流しいれます。
- 3 チーズを、②の卵の中央部分にのせていき、チーズを包むように卵を形作っていけば完成です。
- 4 お好みでパセリやマヨネーズ(分量外）をトッピングしてください。
-
5
お弁当に入れました♪
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チーズもとろけておいしいです＾＾