にんぎょあすぱぷたまちきん レシピ・作り方
材料（３～５人分）
- 人参 １/3
- 魚肉ソーセージ １本
- オリーブオイル 大さじ半
- アスパラ ２束
- 玉ねぎ 半分
- 黄パプリカ １個
- ハーブ塩 ２振り
- 顆粒コンソメ 小さじ半
- 白ワイン 大さじ１
- サラダチキン(市販・タンドリーチキン味) １パック
作り方
-
1
人参・魚肉ソーセージ
２～３ｃｍ角切り
アスパラ
斜め薄切り
パプリカ
食べやすい大きさに切る -
2
玉ねぎ
薄切り
サラダチキン
３ｃｍ角切り - 3 熱したフライパンにオリーブオイルを流し、人参・魚肉ソーセージを投入して前面に焼き色が付くまで炒めて皿に取る
- 4 アスパラ・パプリカ・玉ねぎを炒め、透き通ってきたらハーブ塩・顆粒コンソメ・白ワイン・③を加える
- 5 水分があらかた飛んだらサラダチキンを加え、混ぜ合わせる
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