カラフルグリークサラダ、野菜たっぷり! レシピ・作り方

カラフルグリークサラダ、野菜たっぷり!
  • 約10分
  • 500円前後
モモグラモ
モモグラモ
オリーブオイルとレモン、お塩のみの味付けのヘルシーサラダです。食卓が華やかに、いっぱい野菜も取れます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 セロリ、きゅうりは1センチ幅に切っておきます。トマトは半分にし、食べやすい大きさにさらに切り分けます。
  2. 2 レタスは食べやすい大きさに手でちぎります。あればクレソンやルッコラを加えると彩りもきれいです。食べやすい大きさに手でちぎります。
  3. 3 フェタチーズは1.5センチほどに角切りにします。たまねぎは千切りにします。レタス、葉っぱ類、たまねぎを敷き詰めたら、ほかの材料をバランスよく盛ります。
  4. 4 レモン汁を回しかけ、オリーブオイルも二回くらいかけます。岩塩を高いところからふりかけ、黒こしょうをお好みで挽きます。
  5. 5 バジルは茎ごと添えて、食べるときにちぎってあげます。出来上がりです!

きっかけ

フェタチーズを夫が好んで食べるので、よく作ります。

おいしくなるコツ

エキストラバージンオイルをお使いください、よいものだとそれだけで本当においしいです。

  • レシピID:1970006157
  • 公開日:2013/04/02
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野菜 サラダ チーズ 前菜
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