小松菜と厚揚げの味噌炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 厚揚げは一口大、小松菜は4cm程度、エリンギは半分の長さに切った後縦に細く切る。
- 2 フライパンにごま油を熱し、厚揚げ、小松菜の茎の部分、エリンギを入れて中火で炒める。
- 3 全体に火が通ったら小松菜の葉の部分を加え、しんなりしたら合わせていおいた味噌＋調味料を入れて中火で炒め、味がからんだらできあがり。
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栄養士ももた2022/12/03 10:38
美味しく頂きました
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