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オートミールで味噌おにぎり レシピ・作り方

オートミールで味噌おにぎり
  • 約10分
  • 300円前後
Belleちゃん大好き
Belleちゃん大好き
お米の代わりにオートミールを使っています!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オートミールに水を加えて、レンジ500ワットで2分加熱する
  2. 2 オートミールをかけ混ぜて、2等分しておにぎりを握る
  3. 3 味噌と砂糖はよくかき混ぜる。おにぎりの表面に、まんべんなくぬり、フライパン2ごま油を敷き、軽く焦げ目がつく様に裏表よく焼く。

きっかけ

以前、上海に住んでいるときにお米が美味しくないのでオートミールを主食にしていました。オートミールで作ったおにぎりで1番美味しかったレシピです!

おいしくなるコツ

オートミールはレンジで加熱後によく混ぜてください。柔らかすぎる時は少しオートミールを足して固さを調節してください。甘めの味噌がすきなので、味噌に砂糖を加えてますが、甘めが嫌いな場合は味噌のみがおすすめです。

  • レシピID:1960011172
  • 公開日:2020/07/24
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焼きおにぎり
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つくったよレポート(1件)

  • れしぴみー
    れしぴみー
    2020/10/16 12:49
    オートミールで味噌おにぎり
    香ばしくて美味しかったです!
    オートミールでおにぎりが作れるとは!
    感動(笑)

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