ホットサンド(チーズ＊玉子) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
エビ塩とはこちら。
なければ塩コショウでも。
パンにスライスチーズをのせます。
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2
ゆで卵を切って乗せてエビ塩、マヨネーズをかけます。
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3
もう1枚のチーズを乗せてパンで蓋をして、ホットサンドメーカーで2から3分焼いて出来上がりです。
お使いのホットサンドメーカーで調整してください。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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ここなっつん2020/07/20 10:23
おはようございます♪見えるかな？卵ちゃんと中心にしました(*´˘`*)
朝から美味しいホッとサンドごちそうさまでした♡あ、つくれぽみたよ♪
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