ホットサンド(ハム＊チーズ) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
食パンにハムを乗せてマヨネーズを塗り(ハムの部分)チーズを載せます。
- 2 半分に折りたたみ、ホットサンドメーカーで三分焼いて出来上がりです。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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ここなっつん2020/07/01 19:44
わかるかな～!?とろ～りを見せたくてアップで(*´˘`*)
仕事帰りにハム買ってきた！
実はこれ夜じゃなくて明日の朝ごはんなのです♪温めて食べるの楽しみ～♡
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