万能ネギだれ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 〇の材料を小鍋で沸騰寸前まで熱して火からおろします(アルコールを飛ばすため)
- 2 温かいうちに、みじん切りにしたネギ、すりごま、豆板醤を入れてよく混ぜます。
- 3 冷めたら大葉(みじん切り)、酢、ブラックペッパー、酢を加えて混ぜて出来上がりです。
-
4
保管は冷蔵庫で1週間を目安に使い切って下さい。
保存容器は清潔なものを使って下さい。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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