キャベツと人参と竹輪のお味噌汁 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 昆布だし(または水)と竹輪を鍋に入れて火にかけます。
- 2 沸騰したら人参、キャベツもいれて、人参に火が通るまで煮込み火を止めます。
- 3 味噌を溶かし入れて出来上がりです。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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Kimuキッチン(^O^)2020/07/16 20:08
ちくわの旨みがでてとっても美味しいかったです！！ご馳走様でした(^O^)
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