ひじきの煮物入り卵焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 先に卵と白だし溶き、ひじきの煮物(レシピID：1970015864)も合わせて混ぜます。
- 2 卵焼き用のフライパンに油をしき、余分な油はキッチンペーパーで拭き取ります。
- 3 お玉1杯分づつ位、流しては巻いてを繰り返し、その都度②の油を薄く塗り直し、また流して巻いて出来上がりです。
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4
断面はこんな感じです。
ひじきの量は加減して下さい(この量入れると食べ応えはありますが巻きづらいという欠点もあります)
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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tonton222024/05/01 17:02
こんばんは♪
夕食に美味しくできました✨
素敵なレシピごちそうさまでした(*´꒳`*)
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