豆苗 こんにゃく えのき 鶏胸肉 大根の煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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豆苗を洗いざく切りにする。こんにゃくは湯をかけアク抜き。えのきざく切り。鶏胸肉一口大にきる。大根半月切り。万能だしを加え煮る。
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