たまねぎポン酢でエビ ブロッコリー ワカメのサラダ レシピ・作り方
材料（1~2人分）
- ボイルエビ 50ｇ
- 茹でブロッコリー 100
- 戻した乾燥ワカメ 40ｇ
- ガーリックソルト 3ガリガリくらい
- たっぷりたまねぎポン酢 大さじ3~4くらい
作り方
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1
たっぷりたまねぎポン酢 コレがダイエット中のドレッシングやタレに最高だと思う
先ずはコレ用意する
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2
ワカメ ブロッコリーを入れエビにガーリックソルトで味付けし盛り付けます
-
3
たっぷりたまねぎポン酢をかけて完成です
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ダイエット飯です
多分……200kcal前後だと思います