糸こんにゃくのコンソメ卵スープ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
鍋に玉ねぎの皮の煮出した汁を入れ火にかけます。
水で洗った糸こんにゃくを入れます。
平茸を手でさき入れます。
コーンを入れます。
-
2
卵をわり別容器で混ぜます。
にんにくと生姜を細かめに切ります。
行程1にニンニクと生姜と、コンソメキューブを入れます。
煮ている間にセリを細かく切ります。
-
3
鍋に溶いた卵をまわし入れます。
卵が固まったら醤油をまわし入れ火を止めて器に盛り、せりをトッピングして完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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ダイエットに最適な体温まるシンプルな味のスープです。