しゃきしゃきキャベツオムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
きゃべつは千切りにする。
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2
きゃべつにきゃべつ用塩を混ぜる。
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3
卵に卵用塩を加えて軽く割り解す。
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4
油を敷いたフライパンを温め、卵を全量入れる。
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5
卵の端が固まってきたら大きく混ぜて真ん中に寄せるのを繰り返す。
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6
全体が一枚のオムレツとしてまとまってきたら、真ん中にきゃべつを乗せる。
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7
オムレツの端を反対側の端にくっつけてきゃべつを包み込み、お皿に盛り付ける。
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関連情報
- カテゴリ
- オムレツ
- 料理名
- しゃきしゃきキャベツオムレツ
うさぴょん005
卵、牛乳、えび・ほたて・いか、魚卵、貝、胡桃、そば、豚、椎茸、イースト、桃、林檎などにアレルギーがある方も、良かったら参考にどうぞ。（但し家族それぞれアレルゲンが異なるので、使用しているものもあります。）最近のレシピは、蝶形骨洞炎・起立性調節障害（起立不耐）・慢性疲労症候群・舌痛症・喘息・睡眠時無呼吸症候群・ニ連性不整脈・骨軟化症・高カリウム血症の息子のためのものが多いです。お互い頑張りましょう♪
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