超しっとり簡単サラダチキン むね肉 レシピ・作り方
材料（1人分）
- むね肉 200g
- 片栗粉 大さじ1
- 塩 ひとつまみ
作り方
- 1 むね肉の皮をとります 表面に塩をぬり 片栗粉をまぶす
- 2 お湯をわかし 炊飯器にお湯とむね肉を入れる お湯の量はむね肉が丸々つかるくらい
- 3 炊飯器の蓋して保温で20分でできあがり
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- カテゴリ
- その他の鶏肉料理
- 料理名
- 糖質制限に サラダチキン
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