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漢の野菜炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • にんにくみじん切り

    ひとかけ

  • ピーマン輪切り

    1個

  • なす 輪切り

    一本

  • エリンギ

    割いたもの50g

  • 大さじ1

  • 昆布茶粉末

    小さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
漢の野菜炒め

にんにくで食欲倍増

作り方

  • 1

    茄子輪切りを耐熱皿に入れラップをしてレンジで3分チンする

  • 2

    フライパンににんにくと油をひきエリンギ 1のなす ピーマンを入れて中火で3分炒める

  • 3

    昆布茶で味付けして出来上がり

きっかけ

昆布茶を使って料理がしたくて

レシピID: 1960005414

公開日:2016.08.28

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