野菜たっぷり冷しゃぶ レシピ・作り方

野菜たっぷり冷しゃぶ
  • 約15分
そら☆3116
そら☆3116
野菜を食べたくて

材料(2人分人分)

作り方

  1. 1 ゆで玉子を作る。
    鍋にお湯を沸かし豚肉をしゃぶしゃぶして冷水にとりすぐにザルにあげる。
  2. 2 ブロッコリーを一口だいに切り耐熱皿に入れ水を入れて3~4分レンジで加熱する。
    レタスは一口だいにちぎりキャベツを千切りにし、ニンジンとピーマンを細ぎりに玉ねぎをスライスし水にさらす
  3. 3 ①②の材料とトマトをお皿に盛り付け最後にごまだれをかけたら完成です。

きっかけ

あっさりしたものが食べたくて

  • レシピID:1960004470
  • 公開日:2015/06/04
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
豚バラ肉
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る