栄養満点 セロリのスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- セロリの葉 40グラム
- キーウィ 1個
- 蜂蜜 小２
作り方
-
1
キーウィは皮をむいてかまぼこ形に切る。
セロリの葉はざく切り。
-
2
水100cc、氷3個と1をミキサーになめらかなるまでかける。
味を見て蜂蜜で甘みを調整する。
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- 料理名
- グリーンスムージー
Ashly Gyogyon
今までたくさん、ご飯を食べてきました。本を見て作ったり、友達のおもてなしを受けたり。その中でおいしいなあと思った料理や、娘達に伝えたいお料理を記録したいと思いました。このように手軽に残せるサイトがあって本当に嬉しいです。
日々の生活を綴ったブログものぞいていただけたら嬉しいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/bento6
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でも、セロリの葉は茎よりも栄養があります。