手作りスムージー♡小松菜と人参の野菜ジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜、人参、りんごを２ｃｍ角に切る。人参をレンジで３分温める。
- 2 １を全てミキサーに入れ、☆も入れる。牛乳は具がかぶる程度まで入れる。
- 3 ミキサーにかけて、２杯分出来上がり。
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- カテゴリ
- 野菜ジュース
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