＊レンコンとツナのからし和え＊ お弁当にも！！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
レンコンは皮をむいて薄切りにします。
沸騰したお湯に塩を入れてレンコンを３０秒ほど茹でます。
ざるに上げて水洗いし、水気を切ります。
-
2
ツナは油を切ります。
ボウルに【Ａ】を入れて混ぜ、レンコンとツナを加えて和えれば完成！！
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- からし和え
ぷにょん。
ぐうたらでメンドクサガリな私もがんばってお料理しています。
簡単・手間なし・美味しい！！の三原則がモットーです。
最近、健康診断で不健康（特にコレステロールが高い）と言われたダンナと、トマトとキノコとノリが大好きな１歳の娘の三人家族です。
ちょっとした工夫で美味しいものができたら、ちっちゃくガッツポーズを忘れずに～！！
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