夏バテ防止!!野菜たっぷりそうめん♪ レシピ・作り方

夏バテ防止!!野菜たっぷりそうめん♪
  • 約15分
  • 300円前後
まんまりゅ
まんまりゅ
暑くなったらやっぱり素麺!!でも、麺だけだと夏バテしちゃうので、野菜もしっかり摂りましょう♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 人参は細切りにして、わかめは水で戻しておく。
  2. 2 たっぷりの水と人参を入れて、火にかける。
  3. 3 お湯が沸騰してきたらオクラを入れて2分ほどゆで、菜箸で取り出す。
  4. 4 人参入りの鍋に素麺を入れて、一緒にゆでる。その間に、オクラをスライスしておく。
  5. 5 茹で上がったら流水で冷やし、わかめと軽く混ぜあわせて盛り付ける。
  6. 6 上にオクラと鰹節を乗っけて、めんつゆをぶっかければ完成★

きっかけ

暑くなってきたらやっぱりそうめん!!

おいしくなるコツ

全部同じ鍋を使って、洗い物を減らしましょう♪

  • レシピID:1960001344
  • 公開日:2011/04/16
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カテゴリ
素麺・冷麦
料理名
そうめん
まんまりゅ
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