蜂蜜きな粉ラッシー☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- きな粉 大さじ1
- プレーンヨーグルト 80g
- 牛乳 80~100cc
- 蜂蜜 大さじ1
作り方
- 1 材料を全てコップに入れてグルグルとスプーンでかき混ぜて完成です☆
きっかけ
便秘解消に良いモノはないかと作ってみました☆
おいしくなるコツ
◆蜂蜜、牛乳の量はお好みで調整してください。 ◆ダノンビオが1個80gで使いやすいと思います。今回はダノンビオを使用してます。
- レシピID:1960001055
- 公開日:2011/03/06
関連情報
- カテゴリ
- その他のヘルシー食材
- 料理名
- ラッシー
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3 件
つくったよレポート(3件)
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tonokohimeko2013/02/04 09:07今日はこちらをいただきました^o^とても美味しかったです!ご馳走様でした〜^_−☆
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寝虎太郎2011/10/04 21:55更にきなこをトッピング~^m^!ちょっと小腹が空いてたので濃厚に作って食べ・・飲みました♪間違いないお味で美味しかったです♡
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hatoushin2011/03/31 09:48ラッシーが手軽にできて、おいしかったです(^^♪
いろんなものが組み合わさって、栄養が取れそうですね~
ついでに便秘対策に?!