ヘルシー☆長芋でグラタン風 レシピ・作り方

ヘルシー☆長芋でグラタン風
  • 約15分
  • 300円前後
おーふん
おーふん
具はお好みでいいと思います。

材料(2人分)

  • 長芋 15cm
  • 小松菜 1束
  • 玉ねぎ 1/3個
  • シーチキン 1缶
  • とろけるチーズ(ピザ用) お好きなだけ
  • 塩コショウ 少々
  • 牛乳 大3

作り方

  1. 1 小松菜をさっとゆでて3cmぐらいに切る。
    玉ねぎは薄切りにし、電子レンジで火を通しておく。
  2. 2 長いもを摩り下ろし、シーチキン、牛乳、塩コショウを入れて、混ぜ合わせる。
  3. 3 グラタン皿に、玉ねぎ、小松菜を入れて、上から②をかける。
  4. 4 ③の上に、ピザ用チーズを好きなだけ乗せて、オーブントースター5~6分ほど焼いたら完成☆

きっかけ

長芋がたくさんあったので

おいしくなるコツ

小松菜は歯ごたえを残すために、ほんとにさっと茹でる。

  • レシピID:1960000315
  • 公開日:2010/12/29
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カテゴリ
山芋
料理名
長芋のグラタン
おーふん
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つくったよレポート(2件)

  • Ratatouille
    Ratatouille
    2012/11/16 09:14
    ヘルシー☆長芋でグラタン風
    中途半端に残っていた長芋と小松菜の救済になりました。長芋のソース、美味しいですね、具をいろいろ変えて楽しめそうです。
  • なーちゃん55
    なーちゃん55
    2011/07/09 17:17
    ヘルシー☆長芋でグラタン風
    家にあるもので簡単にいただきました。ご馳走様!

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