土鍋で栗ご飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 発芽玄米 ２カップ
- 栗 適量
- 塩 小さじ１
- 水 8カップ
作り方
- 1 土鍋に発芽玄米、水、栗、塩を入れ、中火で火にかける。
- 2 １０分もしないうちに１の土鍋から蒸気がでてくるので、蒸気がでてきたら弱火にして２分待つ。
- 3 火を止め、全体を混ぜてからフタをして、３０分ほど蒸らす。
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