まぐろとわかめのしそわさび和え♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- びんちょうまぐろ 160g
- 生わかめ（湯通し済） 2掴み
- しそ 4枚
- ◎わさび 少々
- ◎梅チューブ 小さじ1/3
- ◎醤油 小さじ1/2
作り方
-
1
※まぐろは食べやすい大きさカットする
※しそは手でちぎる
※わかめさっと洗い、水気を切ってざく切りにする - 2 ボウルに1を入れてざっくり和えたら器に盛り付ける
- 3 食べる直前混ぜ合わせた◎をかける
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関連情報
- 料理名
- まぐろのサラダ
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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