鶏ガラにんにく鶏グリル♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むねはぶつ切りにし、ビニールへ◎と共に入れてモミモミし、1時間寝かせる
- 2 フライパンに1を並べて弱目の中火で両面程よく焦げ目が付くまで焼いたら完成
- 3 器に盛り付けごま油、粗挽き胡椒をトッピングしお好みでレモンを添えて、食べる時に絞って召し上がり下さい
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関連情報
- 料理名
- 鶏むねのグリル
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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