鶏チャーシューアレンジdeダイエットメニュー レシピ・作り方

鶏チャーシューアレンジdeダイエットメニュー
  • 5分以内
95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
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よく噛んで食べるから少量でも満腹に✨

材料(1人分)

  • 鶏チャーシュー(大きいスプーン使用) 4杯分・レシピID1950029163
  • 千切りきゅうり ひとつかみ半
  • ★味の素 2ふり
  • タルタルソース 大3・レシピID1950027690

作り方

  1. 1 きゅうりをサッとお水で洗う
    1/2に切って何枚か重ね
    千切りにする

    鶏チャーシューを
    適当な大きさにちぎる

    タルタルソースを作り
    ボウルに全部入れて
    混ぜたら完成

きっかけ

ダイエットメニュー / 食欲低下のため

  • レシピID:1950029190
  • 公開日:2023/05/17
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カテゴリ
ロカボ ダイエット夏バテ対策簡単おつまみ5分以内の簡単料理簡単鶏肉料理
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