チキンパプリカ♩(黄色でリラックス) レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
※パプリカは種を取り、ざく切りにする。
◎をミキサーに入れて攪拌する -
2
鶏肉は一口大にカット。
玉ねぎはスライス。
じゃがいもは皮をむいてから、一口大にカットして、レンチン3分。 -
3
フライパンに鶏むね、玉ねぎを入れて弱火で蒸し焼き4分。
1とみじん切りにしたにんにく、▪︎を加えて蓋をし、10分煮込む -
4
3にじゃがいもを加えて3分程煮たら完成。
器に盛り付け、パセリ、タイム、パプリカパウダー、サワークリームをトッピング
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- 料理名
- パプリカチキン
ciciino
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お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
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彩も綺麗でおもてなし、休日ご飯、リラックスご飯に◎