安全面を配慮した上で、 1度刻みで何度も試作しましたが、 このぐらいの大きさの胸肉なら、62度を1時間がちょうど良かったです。 特に味付けは不要ですが、 お好みの味付けをトッピングしてお召し上がりください。
ダイエット中によく食べていた、安くてヘルシーなメインディッシュ
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