【子供もパクパク食べる!】パラパラチャーハン☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 鶏ひき肉 おたま一杯分くらい
- ミックスベジタブル おたま一杯分くらい
- 鶏ガラスープの素(1) 小さじ1
- ご飯 お茶碗一杯分
- 卵 1個
- 鶏ガラスープの素(2) 小さじ1
- しょうゆ 小さじ1〜2
作り方
- 1 フライパンで、鶏ひき肉とミックスベジタブルを火が通るまで炒めて、鶏ガラスープの素(1)を加えて混ぜる。
- 2 フライパンにご飯を入れて、その上に溶いた卵をかけ、ご飯と卵をよく混ぜる。混ざったら鶏ひき肉とミックスベジタブルも一緒に混ぜる。
- 3 鶏ガラスープの素(2)を加えてよく混ぜ、全体をフライパンの端に寄せる。
- 4 空いたところにしょうゆを入れて、フツフツしてきたら全体を混ぜて完成!
きっかけ
子供のご飯用にチャチャっと作れるものを考えました!
おいしくなるコツ
*ご飯と卵だけでしっかり混ぜるとパラパラになります! *しょうゆは少し焦がすイメージでフツフツさせてください!
- レシピID:1950025133
- 公開日:2021/08/21
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