*ダイエットに!オートミールで納豆ごはん* レシピ・作り方

*ダイエットに!オートミールで納豆ごはん*
  • 5分以内
  • 100円以下
ちびっこ716
ちびっこ716
ダイエットや糖質制限などにオススメ!タンパク質もしっかり取れるので、筋力トレーニング中の方も是非☆

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オートミールを深めのお皿に入れて、水を入れて軽く混ぜ、600wのレンジで1分半加熱する。
  2. 2 (1)に納豆と卵を入れ、しょうゆを加える。
  3. 3 お好みですりごまと青のりをかける。
  4. 4 よく混ぜて食べてください☆

きっかけ

オートミールを美味しく食べたくて、万能食材納豆と合わせたら相性抜群だったので♪

おいしくなるコツ

*オートミールを温めるときは膨らむので、深めのお皿が良いです! *濃いめの味が好きな方は、少ししょうゆ多めでも美味しいかも!

  • レシピID:1950025134
  • 公開日:2021/08/21
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カテゴリ
オートミール朝食の献立(朝ごはん)5分以内の簡単料理納豆
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つくったよレポート(1件)

  • さこ☆
    さこ☆
    2021/11/01 21:40
    *ダイエットに!オートミールで納豆ごはん*
    オートミールと納豆の組み合わせが合いますね♪とってもおいしかったです☆

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