にんじんと卵の炒め物♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 にんじんは皮付きのまま千切りにし、レンジで3分加熱。
- 2 フライパンに1、◎を入れてコンソメが溶けるまでしっかり炒め、器に盛り付ける。
-
3
同じフライパンに分量外のオリーブ油少々、溶いた卵を流し入れ、中火でさっと炒めたら、2の上にトッピング。
パセリを散らして完成
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ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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