レンジで簡単！鳥ももの海南鶏飯☆ハイナンジーファン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鳥もも肉の皮につまようじで穴をあける
耐熱タッパーに鳥もも肉と◎を入れて、ふたを軽く開けて
レンジで600wで3分
※鳥ももの厚みによって変わります
加熱後、5分ほど放置
-
2
ごはんの仕込み
ごはん1膳に対して、
加熱時に出た出汁を大1かけて
混ぜる -
3
タレの仕込み
★をすべて混ぜる -
4
盛り付け
2で味付けしたご飯のうえに、
スライスした鳥もも肉と野菜を添えて☆
3のタレを小1かける
※タレは濃いので、はじめは小1ぐらいで、お好みで足すようにして下さい
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