♡お弁当にも♪鰆(さわら)のバジルチーズソテー♡ レシピ・作り方
![♡お弁当にも♪鰆(さわら)のバジルチーズソテー♡](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/b3ab780529823079ffe7d13f4436c54d87d3df1e.15.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(3人分)
作り方
-
1
鰆に塩(分量外)を軽くふり、10分ほど置いてからキッチンペーパーで水分を拭き取る。
-
2
クレイジーソルト・粉チーズをまぶす。
-
3
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、両面を焼き色がつくまで焼く。
-
4
蓋をし、弱火で3分ほど鰆に火を通す。
-
5
お皿に盛り付けたら、鰆のバジルチーズソテーの完成です♡
きっかけ
旦那さんが見つけた半額の鰆で作りました♡笑 同じ食材でも、味付けを毎回変えて飽きないように心がけてます( ´ ▽ ` )ノ いつもなら楽しみのはずのゴールデンウィークが、帰省できないので楽しみではないです(T ^ T) 連休の料理大変だ!笑
おいしくなるコツ
鰆の臭みは、下ごしらえの塩でとりましょう♪
- レシピID:1950023342
- 公開日:2021/04/02
関連情報
- 料理名
- 鰆のバジルチーズソテー
![♡あいあい♡](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/de7017056486948ab05b2322b90fa415d7a1e9ee.15.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
そのままお弁当にも♪