♡お弁当やおにぎりにも♪鮭とわかめの簡単混ぜご飯♡ レシピ・作り方

♡お弁当やおにぎりにも♪鮭とわかめの簡単混ぜご飯♡
  • 約10分
  • 300円前後
♡あいあい♡
♡あいあい♡
朝食や夕食・お弁当やおにぎりにも大活躍な、鮭とわかめの混ぜご飯の作り方です♡
鮭も電子レンジで加熱するので、とっても簡単です♪
お子様から大人まで大好きな味♡

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 鮭に酒大さじ2(分量外)をかけ、ラップをして600Wのレンジで4分加熱する。

    ※火が通っていなかった場合は30秒ずつ加熱してくださいね♪
  2. 2 鮭の皮・骨などを取り除き、細かくほぐす。
  3. 3 乾燥わかめはお湯で戻し、水気をキッチンペーパー等で取っておく。
  4. 4 ボウルにご飯・鮭・わかめ・白ごまを加え、しゃもじで優しく混ぜ合わせる。
  5. 5 塩鮭の場合、このままで塩気があります♪
    味見をし塩気が更に欲しい場合のみ、塩を調節しながら加えて混ぜ合わせてください♪
  6. 6 茶碗に盛り付けたら、鮭とわかめの混ぜご飯の完成です♡

きっかけ

夕食に作りました♡ 鮭は身体にとても良いので冷凍しています(゚O゚) 旦那さんはおかわりもして沢山食べてくれました(o^^o) 明日から3連休なので、ゆっくりしたいと思います♡ 年末年始ずっと夜更かしをしていたので、昼夜逆転が直りません。笑

おいしくなるコツ

鮭を加熱後、小骨が残らないようにしっかりと確認しましょう♪ わかめが大きい場合は包丁で細かくカットしてくださいね♪

  • レシピID:1950021945
  • 公開日:2021/01/08
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関連情報

カテゴリ
混ぜご飯白鮭(秋鮭)生鮭銀鮭鮭全般
関連キーワード
おにぎり お弁当 秋鮭 甘鮭
料理名
鮭とわかめの混ぜご飯
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