♡1人ランチに♪栄養たっぷり簡単生姜かけ蕎麦♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
わかめをお湯で戻しておく。
-
2
お好きな野菜を一口大に切る。
今回は、ほうれん草2株、しめじ1/3個、長ネギ1/2本使用。
-
3
蕎麦を袋表記通りに茹でる。
-
4
鍋に★を加え、一煮立ちさせる。
-
5
野菜・わかめを加え、少ししんなりするまで煮る。
-
6
卵を落とし、蓋をして半熟まで火を通す。
-
7
器に蕎麦とつゆと具材を盛り付けたら、健康かけ蕎麦の完成です♡
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- かけ蕎麦
♡あいあい♡
ご訪問頂きありがとうございます⭐┏○ﾍﾟｺ
料理は人を心も体も幸せにできます(*´ `*)♪
まだまだ未熟な私ではありますが、私のレシピを見て下さっている方々と一緒に、幸せ料理を作っていけたら素敵だなぁと思っています♡
工程を写真付きで投稿してます♡
2021.7.1レシピ投稿は暫くお休みしますが、つくレポの返信は行っております(≧∇≦)
つくレポとても嬉しいです^^ありがとうございます♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
卵・わかめ・お好きな野菜で栄養たっぷりヘルシー♪( ´ ▽ ` )ﾉ
身体の内側からポカポカです♡