♡栄養たっぷり5品目♪簡単ひじきのデリサラダ♡ レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
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1
【ドレッシング】
大きめのボウルに★の調味料を入れ、混ぜ合わせておく。
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2
にんじんは細切り、蓮根は皮をむき薄切りにし、酢水（分量外）につけておく。
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3
ひじきはもどし、コーン缶は水気を切っておく。
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4
沸騰したお湯にまず蓮根のみを入れ1分茹でる。
その後に、にんじん・枝豆を加え30秒茹で、最後にひじきを加え30秒茹でる。（計2分）
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5
茹で上がったらザルにあけ、水気をしっかりきる。
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6
★が入ったボウルに蓮根・にんじん・ひじき・コーン・枝豆を加え和える。
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7
器に盛り付けたら、5品目デリサラダの完成です♡
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- 料理名
- 5品目サラダ
♡あいあい♡
ご訪問頂きありがとうございます⭐┏○ﾍﾟｺ
料理は人を心も体も幸せにできます(*´ `*)♪
まだまだ未熟な私ではありますが、私のレシピを見て下さっている方々と一緒に、幸せ料理を作っていけたら素敵だなぁと思っています♡
工程を写真付きで投稿してます♡
2021.7.1レシピ投稿は暫くお休みしますが、つくレポの返信は行っております(≧∇≦)
つくレポとても嬉しいです^^ありがとうございます♡
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おうちで作れば栄養たっぷりサラダを沢山&安くできます♡
普段の料理にもちょっとしたおもてなしにも♪